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- 大学の学費については大学案内を見れば書いてありますよね。 でも、実際は大学生活には学費だけでなく、家賃や生活費などいろいろなお金が必要となってきます。 また、受験時には志望大学の一般入試倍率、将来を見据えて就職率も知っておきたいところです。...
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さまざまなライフイベントや仕事への価値観の多様性により、柔軟な働き方が注目されています。その中のひとつが“フリーランス”という働き方です。 この記事では、フリーランスとして働く際のメリットやおすすめの仕事についてご紹介します♪ フリーランスとは? フリーランスとは、“個人で仕事を請け負う人”のことです。 企業と雇用契約...

うだるような暑さを感じるこの季節、仕事の集中力やモチベーションの維持が難しく、ボーッとしたりついダラダラしてしまうなども不調に悩んでいませんか? 今回ご紹介する「冷感ミスト」は、忙しい仕事の合間にサッと使って時短でリフレッシュ、美容にも気を配れる話題のアイテム! 冷感ミストが仕事の合間のリフレッシュ、働く女性の美容にお...

本格的な暑さが到来し、ビジネスシーンのファッションもテイストが変わるこの時期、ここ数年で定番になった「クールビズスタイル」に興味を惹かれていませんか? 暑さが厳しい季節のスーツやジャケットスタイルは堅苦しく、意外にストレスを感じて仕事の集中力・モチベーション維持が難しく感じますよね…。 そこで今回は、清潔感があってさわ...

蒸し暑い日が続く夏本番。「体がだるい」「やる気が出ない」「食欲がない」といったいわゆる“夏バテ”のような不調を感じる人は少なくありません。夏バテは、高温多湿の気候に加え、冷房による体の冷えや、室内外の温度差、睡眠不足などが重なることで、より体調を崩しやすくなります。 しかし、毎日の食事を少し工夫するだけで、こうした体の...

うだるような暑さが続き、外回りの仕事がメインの働く女性は、今期の熱中症対策・紫外線ケアに意識が強くなっているのではないでしょうか? いろいろな熱中症対策・紫外線ケアの方法がある中、「日傘」は使うだけ手軽に外回りで働く女性の健康と安全を守ることができます。 今回は意外に知られていなかった、働く女性向けの日傘の効果やメリッ...

みなさんが一度は耳にしたことのある「腸活」というワードですが、具体的に何をもって「腸活」を指すのか、あまり理解していないという人もいることでしょう。 「腸活」は、字の通り腸内環境を整える活動のことですが、具体的にはどのような方法があり、どのようなメリットがあるのでしょうか…?詳しく見ていきましょう! 話題の“腸活”って...

パソコンやタブレット、スマホを使って長時間仕事をしていると、目のかすみやヒリヒリ感、痛みや疲労などありとあらゆる症状に悩んでしまいますよね。 仕事で忙しくしていると、目もとのマッサージをしたり目を休めるリラックスタイムもままならず、眼精疲労が常態化することもめずらしくはありません。 今回ご紹介する「眼精疲労サプリ」なら...

晴れの日から曇り、雨の日と天気が目まぐるしく変わると、頭痛や首肩コリ、メンタル面のどんより感、イライラなどカラダ・ココロともに不調が出た経験がありませんか? 働く女性に増えてきている、上記のような心身のトラブルは「天気痛」と言い、仕事はもちろん家事や育児、プライベートの予定までにも支障が出てしまうことがあります。 今回...

夏が近づき、汗が気になる季節になりました。人と接することが多い会社で働く女性にとって、オフィスでの汗問題は夏の大きな悩みのタネとなっています。 本記事では、汗ばむ夏をできるだけ快適に過ごすためのヒントをお伝えします! 汗が気になる季節がやってきた…! 人が1日にかく汗の量は、約500~1,500mlだと言われています。...

皆さんは、会社にお弁当を持って行きますか?お弁当を持参するという人も多いでしょうが、どうせ持って行くなら身体にやさしく美容にも良い食材を詰めていきたいですよね! 今回は、午後からの仕事も頑張れる、“おいしくてキレイになれる?”お弁当を特集します! 会社にお弁当を持参するメリット お弁当を会社に持って行くことには、次のよ...

GW中は日頃のストレスや疲労をリセットできる、のびのびと過ごせる期間ですが、終わった後は逆に心身のストレスや疲れが出て、「五月病かもしれない…」と悩む働く女性が少なくはありません。 しっかり休息したつもりのGWなのに、明けてから憂鬱感やめまい、重だるさなどカラダとココロの両方に不調が出てしまうのはどうしてなのでしょうか...
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