“多様性”が受け入れられている会社で「上司」になるということ さまざまな価値観や特徴を持つ人が働く“組織”。そこでもしあなたが「上司」という立場になったなら、どのようなことに気を付けたら良いでしょうか。 昨今、女性が管理職として活躍する場面が増えており、特に特別ということはなくなりましたが、上司になった立場からすると、...
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さまざまなライフイベントや仕事への価値観の多様性により、柔軟な働き方が注目されています。その中のひとつが“フリーランス”という働き方です。 この記事では、フリーランスとして働く際のメリットやおすすめの仕事についてご紹介します♪ フリーランスとは？ フリーランスとは、“個人で仕事を請け負う人”のことです。 企業と雇用契約...
蒸し暑い日が続く夏本番。「体がだるい」「やる気が出ない」「食欲がない」といったいわゆる“夏バテ”のような不調を感じる人は少なくありません。夏バテは、高温多湿の気候に加え、冷房による体の冷えや、室内外の温度差、睡眠不足などが重なることで、より体調を崩しやすくなります。 しかし、毎日の食事を少し工夫するだけで、こうした体の...
みなさんが一度は耳にしたことのある「腸活」というワードですが、具体的に何をもって「腸活」を指すのか、あまり理解していないという人もいることでしょう。 「腸活」は、字の通り腸内環境を整える活動のことですが、具体的にはどのような方法があり、どのようなメリットがあるのでしょうか…？詳しく見ていきましょう！ 話題の“腸活”って...
夏が近づき、汗が気になる季節になりました。人と接することが多い会社で働く女性にとって、オフィスでの汗問題は夏の大きな悩みのタネとなっています。 本記事では、汗ばむ夏をできるだけ快適に過ごすためのヒントをお伝えします！ 汗が気になる季節がやってきた…！ 人が1日にかく汗の量は、約500～1,500mlだと言われています。...
