髪の毛のパサつきや痛み、気になりますよね。ヘアサロンでケアしてもらうのには、時間もお金もかかるので、しょっちゅうというわけにはいきません。
そんなお悩みを解決する方法として、家庭にある日用品が役に立ちます。
自宅で簡単ヘアケア
ヘアケアはスキンケアと同様、毎日の継続が効果を生みます。
今日からホームケアを始めて、周囲の目を引きつける艶と潤いのある髪の毛を目指しましょう。
栄養成分を染み込ませるにはサランラップ
日常使いの安価なトリートメントでも、じっくりと髪の毛に栄養成分を行き渡らせることで、さらさらの美しい髪を作ってくれます。
濡れた髪はいつもよりもキューティクルが開いています。この状態を活かしてトリートメントをたっぷり塗り、サランラップでおおいましょう。
サランラップの密閉効果で水分や栄養分が蒸発することを防いでくれますので、髪の毛の内部までトリートメント成分が浸透します。
サランラップを巻いた状態で湯船につかり、浸透時間をおくのもおすすめです。
ハチミツをトリートメント代わりに
ハチミツに含まれるリッチな栄養成分は、髪の毛のトリートメントに最適です。
ハチミツ1/2カップに少量のオリーブオイルを混ぜて髪の毛全体に塗り、そのまま20分程度おくと、パサついた髪の毛が驚きのツヤツヤヘアになります。
べたつかないようによくすすぎ、頻度は月一回程度にとどめましょう。
お酢をリンスとして使う
すすぎの際のゆすぎのお湯にキャップ1杯ほどのお酢を混ぜたり、シャンプー前の地肌のマッサージに使ってみましょう。
お酢のクエン酸が過剰な皮脂を中和してくれるので、ベタつきがちな頭皮をさっぱりと仕上げてくれます。
余分な油分がコントロールされると、根元がふわっと立ち上がるようになりますので、ヘアスタイルのスタイリングもしやすくなります。
ツンとする匂いが気になる方は、リンゴ酢など香りがマイルドなタイプのお酢を使ってみましょう。
炭酸水でシャンプーする
ヘアサロンのヘッドスパでも人気の炭酸水シャンプーを自宅でも簡単に行うことができます。無糖の炭酸水のペットボトルを用意して、
シャンプーのすすぎの際に使うだけで、いつものシャンプーでは落としきれない毛穴に詰まった汚れをすっきり落とすことができます。
炭酸水の血行促進効果で健康な地肌と健やかな髪の毛に導いてくれます。
健康な地肌は少し青みがかった白色をしています。コツコツとした地肌ケアを行うことで、美しい新しい髪が生えてくる土壌ができます。
また、頭皮にたくさんのツボがあることから、刺激すると顔のたるみがグイッと引き上げられるという嬉しい効果もあります。
エイジングケアとして嬉しい効果が満載ですね。
シャンプー前に、目の荒いブラシで、頭皮からよく髪の毛をブラシングしておくと、頭皮のケア効果がより一層アップします。
最後の仕上げはドライヤー
髪の毛を乾かしすぎると痛むからと心配して、あるいは忙しくて手間を省くために、髪の毛を乾かしきらずにベッドに入ってしまう女性は意外とたくさんいます。
実は、この習慣は髪の毛に悪いNG習慣なのです。濡れた髪の毛はキューティクルが剥がれているので、ダメージに弱く、
また開いた状態のまま放置すると仕上がりがボサボサした印象になってしまいます。
シャンプーの後は完全に乾かしてから眠りましょう。
きちんと乾かして、キューティクルの整ったサラツヤ髪を手に入れましょう！
最近のヘアドライヤーはとても優秀です。
ダイソンから発売されているドライヤーは、圧倒的な風圧で素早く髪の毛を乾かしてくれます。
ヘアビューロンというメーカーのドライヤーは乾かすほどに髪のツヤ感が増します。
ドライヤーは髪が乾燥するという知識はもはや過去のものになりつつあります。
まとめ
いかがでしたでしょうか。ホームケアで、髪の状態は大きく変わります。
色々なアイディアをご自身のライフスタイルに取り入れて、手軽にかつ継続的にヘアケアをしてみましょう。
