幅広い年代の女性の肌質で、もっとも多いトラブルといわれている乾燥肌…。
お肌にたっぷりのうるおいや栄養成分が補われていないと、バリア機能が低下してしまうことでシワやたるみ、シミや肌荒れなどのトラブルが長引いてしまうことがあります。
ここでは、乾燥肌をうるおいの満ちた美肌に変えるためのとっておきの対策&おすすめスキンケアアイテムをご紹介♡
意外に知られていなかった乾燥肌の原因についてもフォーカスを当てていきますので、勉強しながらチェックしてくださいね。
チェック！乾燥肌の原因は何？
女性が気になるあらゆるお肌トラブルを招いてしまう、乾燥肌。
まずはじめに、乾燥肌の根本的な原因を知りながら、毎日のライフスタイルの過ごし方やスキンケアの見直しをしていきましょう♪
間違ったスキンケアによるもの
乾燥肌は、間違ったスキンケアに気付かないまま、この方法が習慣化されていることも大きな原因です。
たとえば、
- 乾燥肌なのにさっぱりタイプのスキンケアアイテムを使用している
- 洗顔やスキンケアのしすぎでお肌バランスが崩れ、うるおいが蒸発している
といった間違ったスキンケアにより、お肌に必要なうるおいや栄養成分をチャージすることができなくなり、シワやたるみ、カサカサや肌荒れなどが頻繁に起きてしまうのです。
紫外線ダメージによるもの
実は紫外線は、天気に関係なく日中から夕方にいつも降り注ぎ、お肌にダメージを与えてしまう性質を持っています。
お家の中でも紫外線を受けることは多いので、日焼け止めなどでUV対策をしっかりと行っていないと、お肌は紫外線のダメージをダイレクトに受けてしまいます。
紫外線は、わたしたちのお肌内部に存在・産生されているコラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分を破壊してしまう性質があり、乾燥肌が長引く根本的な原因といわれています。
ストレスや睡眠不足によるもの
睡眠やコンディションが良いメンタルの状態は、どんなに高級な美容液よりも美肌にアプローチできるといわれるほど大切なステップ。
睡眠が不足していると、乾燥肌を改善・予防するための新しいお肌の生まれ変わりや、ターンオーバーを機能を不安定にさせてしまいます。
また、ストレスが解消されないでいると、自律神経やホルモンバランスが不安定になり、うるおいが奪われやすくなったり、お肌の免疫機能を低下させてしまうことで乾燥しやすくなってしまいます。
乾燥肌を改善・予防！今からできる大切なステップとは★
カサカサの乾燥肌は、お肌に必要なうるおいがチャージされていない状態なので、メイクのノリが悪くなったり、崩れやすくなったりなど、ココロにまでも悪い影響を与えてしまいます。
ここでは、うるおい満ちた美肌に変えていくため、乾燥肌改善のための大切なステップについてチェックしてみましょう！
スキンケアアイテムの見直しをしてみよう
乾燥肌にベストなスキンケアアイテムは、保湿に特化した商品を選ぶことが基本のステップ。
乾燥肌は、バリア機能が低下していることで、ちょっとした摩擦や刺激にも敏感になっていることが多く、デリケートすぎる肌質に変わってしまうリスクも心配です。
スキンケアアイテムの見直しをする際には、
- お肌にたっぷりのうるおいを与えるヒアルロン酸配合の商品
- 水分を保持しながらお肌に弾力・ツヤを与える・引き出すコラーゲン配合の商品
- 角質層までもをうるおいで満たし、細胞同士を水分で密着させるセラミド配合の商品
といった特徴にフォーカスを当ててみましょう。
肌質が揺らぎやすい乾燥肌は、化粧品による刺激が心配になってしまうこともあるため、無添加・オーガニック・天然由来成分といった、やさしさ第一のスキンケアができる商品も選び方のポイントです。
乾燥肌におすすめのインナーケア
乾燥肌の対策というと、多くの方が表面的なスキンケアにチカラを入れることがあるかもしれません。
もちろん、丁寧・正しいスキンケアは、乾燥肌をうるおい美肌に変えてくれる基本のステップとなるのですが、カラダの内側からもアプローチすることで、時間をかけない対策が実現します。
乾燥肌におすすめのインナーケアは、
- 良質なタンパク質を摂取する
- 美容サプリメント・ドリンクを摂取する
といった方法があります。お肉やお魚などに含有されているタンパク質には、お肌の角質の細胞の内側に存在している、天然保湿因子のアミノ酸を豊富に含んでいます。
角質層の中でたっぷりのうるおいを含み、保持してくれる天然保湿因子は、タンパク質によって補うことができるので、毎日の食事内容の見直しをはじめてみましょう。
美容サプリメント・ドリンクは、食事やスキンケアアイテムからは十分な量をとりこむことができない、美容成分をバランスよく補うことができます。
お肌ばかりではなく、ボディや髪のコンディションを整えてくれる効果が期待でき、カラダの内側にうるおいを保持するメリットが特徴です。
乾燥肌の悩みに…。年代別におすすめのオールインワン♡
乾燥肌の対策には、それなりのコストや時間がかかってしまうこともあるのですが、オールインワンタイプのスキンケアアイテムであれば、手軽で時短のうるおいケアが実現します。
ここでは、20代・30代・40代それぞれの乾燥肌にベストマッチングした、美容家もおすすめしているオールインワン商品をご紹介しますね♡
20代の乾燥肌に～アクアレーベルスペシャルジェルクリーム(しっとり)～
乾燥による大人ニキビも気になることが多い20代女性には、お肌への密着度・浸透力が高い、ふたつのジェルをリンクさせたアクアレーベルスペシャルジェルクリームがおすすめ♡
20代女性に不足しがちなコラーゲン、グリセリンといった保湿成分をメインにブレンドし、年齢を重ねてもシワやたるみのできにくい肌質に強化できるメリットがあります。
うるおいを与えながら、20代女性の乾燥肌に見られがちなべたつきを押さえてくれるので、お肌コンディションがいつも上々に整っていきますよ♡
30代女性の乾燥肌に～メディプラスゲル～
20代の頃よりも肌質がデリケートになりやすい30代女性の乾燥肌。
メディプラスゲルは、高濃度のセラミドやビタミンC、プラセンタなど66種類もの美容成分がブレンドされているため、乾燥肌を改善・予防しながら美白にもしっかりとアプローチできます。
安心・安全の無添加処方で、使い続けるたびにうるおい肌が復活していくことを実感できるでしょう♡
40代女性の乾燥肌に～トリニティーライン ジェルクリーム プレミアム～
40代女性は、乾燥によるお肌トラブルが目立ちやすい時期でもあり、なるべく早めの対策が大切になります。
信頼と実績の製薬会社から誕生したトリニティーライン ジェルクリームプレミアムは、95％が美容液で作られていたり、40代女性の乾燥肌に必須のセラミド成分が、従来の商品よりも55倍にUPしてブレンドされています。
乾燥肌の改善における効果や使用感、話題性や安全性などが世界的にも評価され、モンドセレクションを堂々受賞しているオールインワンとなり、40代女性のリピーターが後を絶ちません♡
オールインワンの保湿効果を引き出すポイント♡
- 週に2～3回、化粧水と併用する
- お肌と手が密着するまでハンドプレスを繰り返す
- マッサージやパックに活用してみる
～おわりに～
カサカサ乾燥肌を、うるおいの満ちた美肌に変えるためのコツ、しっかりと把握できましたか？
正しく丁寧なスキンケアと、規則正しいライフスタイルを送ることも、乾燥肌に大切なステップになることがわかりましたね。
ご紹介した乾燥肌対策をもう一度見直してコツコツと継続していけば、きっとお肌のより良い変化を実感できるようになるはずです♡
