美容大国として知られている韓国の美容法やトレンドは、日本の女性も大注目を集め、人気が定着していますよね。
キメが細かくてクリアな美肌が憧れの韓国女性は、いったいどんな美容法を習慣化しているのか、とても気になるところ♡
ここでは、韓国女性のキレイのヒミツに迫りながら、日本の女性もすぐにマネできる、オススメの美容法をずらりと集めてご紹介します！
♥韓国女性の美容法は？カンタンでマネしやすい方法を教えて！
韓国の女性がキレイなワケ♡
【外見至上主義】ともいわれている美容大国、韓国。美意識の高い女性ばかりが集まった韓国では、日本の女性とは違ったスキンケア事情が隠されているんです！
発酵食品大国！
韓国といえば、キムチといった唐辛子やハーブ、スパイスを豊富に用いたレシピが定番になっていますよね。
韓国の女性は、表面的なスキンケアだけではなく、毎日食べる食品からも、美肌によい栄養成分をしっかり取り込むことに意識を向けています。
そのため、発酵食品によって腸が健康になり、免疫力を高めることで、お肌のリズムを健やかに整えているんです。
すっぴんで過ごすことが多い！
日本の女性は、すっぴんで過ごすことにちょっぴり抵抗があるので、毎日ナチュラルメイクをしてお肌をカバーしていますよね。
韓国の女性の場合は、すっぴんで過ごす時間を増やして、できるだけお肌の負担を減らすことにフォーカスを当てているんです。
ナチュラルなメイクであっても、長時間その状態でいれば、お肌には少なからず負担がかかってしまいます。
韓国の女性は、このことをちゃんと理解しているので、メイクをする時間とすっぴんでお肌を休ませるじかんを、バランスよく整えているのです。
だから韓国女性はキレイ♡美肌の秘訣・スキンケア法は？
韓国女性の美容事情は、意外にもマネしやすいメリットがとても嬉しいポイントでしたね。ここからは、たくさんの韓国女性が取り入れている、具体的なスキンケア方法についてチェックしてみましょう♡
シートマスク美容法
日本でも、韓国製のシートマスクが豊富にラインナップされ、リーズナブルに購入できることで人気が定着していますよね。
シートマスクの発祥地ともよばれる韓国では、美肌女性の多くが化粧水や乳液といった基本的なスキンケアにプラスして、シートマスクでのスペシャルパックを毎日行っているそう。
シートマスクには、美白や保湿のための美容成分がたっぷりと含まれていて、ほんの5～10分程度の使用でも、お肌にぐんぐんと栄養を送り届けてくれます。
日本女性の場合は、シートマスクを週に2～3回程度で使用していることが一般的ですが、韓国女性の場合は、常にこの美肌アイテムをストックして、毎日のスキンケアに活用しているんです。
水分クリームでスキンケア
日本ではあまり聞きなれない水分クリーム。韓国では、日本のオールインワンゲルのようなスキンケアアイテムを水分クリームと名付けて、毎日のスキンケアに活用しているそう。
オーソドックスなクリームよりも、水分量が多いことで、韓国女性のお肌にたっぷりのうるおいをチャージし、内側からもっちりとした美肌に整えてくれます。
お顔ばかりではなく、乾燥しやすいボディのパーツにもたっぷり塗ることで、韓国女性はトータル的な美肌を実現しているんですよ♡
デトックスウォーター美容法
韓国女性は、本当にたくさんの水分を摂取することでも有名。お出かけやお仕事中でも、オシャレなMyボトルを携帯しながら、炭酸水やミネラルウォーター、デトックスウォーターなどを常備して積極的に飲んでいます。
フルーツと野菜の栄養成分をまるごと摂取できるデトックスウォーターは、韓国女性の中でももっともトレンドのアイテムのひとつで、こまめに摂取しながらカラダの内側からの美容にも気を配っています。
おわりに☆
美意識が高い韓国女性だけあって、何気ないスキンケア法であっても工夫を凝らしていることがわかりましたね♪
ポイントは、シートマスクと水分補給といった外側・内側のケア！常に最新の美容情報が発信される韓国、ますます目が離せなくなりそうですね♡
