普段のスキンケア、正しい順番で行えているでしょうか。
いくら美肌成分が高配合の化粧品を使っていても、正しい順番で使用していなければ十分な効果が発揮されません。
今回は、スキンケアの正しい順番、そして肌質別のスキンケアのポイントもご紹介！
スキンケアの基本となる順番をしっかりとマスターして、美肌を手に入れましょう。
★きちんとスキンケアしているのに、効果が実感できていない
スキンケアの正しい順番
スキンケアの正しい順番は、
①クレンジング(夜のみ)
②洗顔
③化粧水
④美容液
⑤乳液・クリーム
⑥日焼け止め(朝のみ)
となります。
それぞれのステップでのポイントについて見ていきましょう。
①クレンジング(夜のみ)
まずは、クレンジングでメイクの汚れをしっかりと落としましょう。
洗顔料だけではメイク汚れが十分に落ちず、汚れが残っていると黒ずみやニキビの原因となることも考えられます。
必ず油性の汚れが落とせるクレンジング剤を使用してください。
②洗顔
メイク汚れを落とした後は洗顔で皮脂やクレンジング剤の残った成分をしっかりと落としていきましょう。
たっぷりの泡で肌を傷つけないように優しく洗い、十分にすすぐことが大切です。
③化粧水
洗顔後は、ただちに化粧水をしましょう。
洗顔後の肌は、皮脂が取り除かれた状態となっているため非常に乾燥しやすいです。
化粧水は、洗顔後にすぐ手に取れる場所に置いておくのがよいですね。
④美容液
美容液を使用することは必須ではないため、必要最小限で済ませたい方は省略しても問題ありません。
美容液を使用する場合には、化粧水が浸透して肌に残っていない状態となったタイミングでつけるようにしましょう。
⑤乳液・クリーム
乳液やクリームは、水分や油分をバランスよく含み、保湿しながら肌に欠かせない油分を補充する働きをします。
乳液・クリームをしないことには、有効成分を肌に閉じ込めることができません。
⑥日焼け止め(朝のみ)
朝のスキンケアでは最後に、日焼け止めを塗って紫外線対策をしましょう。
化粧水や乳液などで整えられた肌の状態で日焼け止めを塗ることで、摩擦が少なくなり、肌へのダメージを軽減することができます。
肌質別のスキンケアのポイント
乾燥肌・脂性肌・混合肌、それぞれのスキンケアのポイントについてご説明していきます。
乾燥肌
乾燥肌の方は、とにかくしっかりと保湿をすることが大切です。
化粧水をたっぷりと与え、乳液とクリームの両方を使用することをおすすめします。
また、朝の洗顔では皮脂を取りすぎないように、洗顔料を使わずにぬるま湯のみとしてもよいでしょう。
脂性肌
脂性肌の方は、乳液もしくはクリームのどちらかを使用するようにして、油分を与え過ぎないようにしてください。
また、洗顔で皮脂を取り除きすぎると、余計に多くの皮脂が分泌されてしまうことも考えられます。
てかりが気になって、1日に何回も洗顔をするということはやめておきましょう。
混合肌
おでこやTゾーンなどはベタついているのに、口周りは乾燥しているといった混合肌の方は、パーツごとに合ったスキンケアをするべきです。
オイリーな肌質となっている場所は乳液・クリームを控えめにし、乾燥が気になる場所には乳液・クリームをたっぷりと与えるようにしましょう。
おわりに
今回は、スキンケアの正しい順番や肌質別のスキンケアのポイントをご紹介してきました。
スキンケアの基本となる順番をきちんと把握し、また自分の肌に合った方法でスキンケアをすることで、肌トラブルを回避して美しい肌を保つことができます。
今日からでもぜひ、実践してみてくださいね。
