バストラインにそこまでのボリュームがなくても、日ごろのバストケアを丁寧にしていると、魅力的でセクシーな谷間ができやすくなるので、そのヒミツがとても気になりますよね。
ここでは、女性のボディの美のシンボルともいえるバストラインをキレイに整えながら、魅力的な谷間を作るとっておきの方法をまとめてご紹介♡
男性からはモテ、女性からは憧れられる、キレイな谷間を目指すためのメソッド、さっそくご覧になってくださいね♪
| ～チェックポイント～ |
| ♥できるだけ時間をかけずに胸の谷間を作りたい！ ♥女性なら必ず持っているあのアイテムで谷間ができる！？ ♥表面的なケアだけじゃ不満！バストの内側から谷間を作るコツって？ |
胸の谷間メイキングにおすすめの方法♡
バストラインにボリュームがそれほどになくても、胸の谷間があるだけで、それは女性の大きな自信につながるもの！
ここではさっそく、バストの谷間のメイキングに役立つ、表面的なケア・アイテム使用のポイント・インナーケアの気になるメソッドをまとめてご紹介しましょう♡
谷間メイキングにはブラパッド！
ほとんどのブラの内部に織り込まれているブラパッドにも、実はたくさんの種類があること、ご存知でしたか？
胸のキレイな谷間をメイキングしてくれるブラパッドは、
- 下部がやや厚めにできている
- バスト全体を上へ上へと持ち上げるフィット力のあるパッド
といった特徴のある商品を選ぶと、ナチュラルなのにメリハリのあるバストライン・谷間のメイキングに一役買ってくれます。
離れ胸・垂れ胸をケアしよう
バストラインに理想的な谷間ができないと悩んでいる女性の場合、もしかするとバストラインが垂れたり、離れたりしていて、谷間をメイキングするための持ち上げ力がないことも原因かも...。
離れ胸・垂れ胸は、ときに老けた印象・だらしなく見られてしまうデメリットも多いので、大胸筋を鍛え、乳腺を刺激する腕立て伏せなどの筋トレを習慣にしてみましょう。
ナイトブラがおすすめ
一般的なブラとは違ったナイトブラは、眠っている間中ずっと、バストを中央に寄せ集めながら、キレイな谷間ができやすいバストへとサポートしてくれる効果があります。
ナイトブラは谷間メイキングだけではなく、バストとすぐその下のバージスラインにメリハリをつける役割もあるため、使うたびに理想的な谷間・バストラインへと変えていくことができるでしょう♡
即効で谷間が♡バストラインにメイクアップ
バストの谷間をキレイにキープすることが仕事といっても過言ではない、グラビアモデルも実践している方法が、メイクアップアイテムで谷間を作るテクニック！
- 濃いめブラウンカラーのアイシャドウやローライトと、ハイライトを用意する
- 谷間を作りたいパーツに、真っ直ぐアイシャドウやローライトのカラーをのせ、ポンポンと馴染ませる
- そのまわりに、お肌を明るく見せるためのハイライトを軽めにのせる
こちらのカンタンなステップで、バストの谷間に自然な影ができ、ハイライトをのせたパーツとの立体感が出るため、即効的にバストの谷間をメイキングすることができるんです！
良質な脂質を摂取する
脂質というと、太りやすいイメージを多くの女性が持ってしまうことでしょう。
ですがそもそもバストは、その大部分が脂肪にて構成されているため、脂質摂取しないと谷間を作ることが難しくなってしまうのです。
良質な脂質を含む食品は、
- アボカド：森のバターと呼ばれるほどに脂質が良質
- オリーブオイル：体内に吸収されやすい良質な脂質が含有されている
などがありますので、バストだけは逆ダイエットのイメージを持ちながら、日々の食事に積極的に取り入れてみましょう。
～おわりに～
ハードルが高いと思っていたバストの谷間のメイキングも、ちょっとしたコツをプラスするだけでその効果を得られるんですね♡
まわりの視線をひとり占めしてしまうような美しい谷間メイキングのメソッドを実践しながら、あなたの女っぷりをより一層高めていきましょう！
