笑ったときに美しく白い歯って憧れますよね。
「芸能人は歯が命」なんてキャッチフレーズもあるくらい、芸能人の方も美しい歯に気を使っています。
憧れの美しい白い歯ですが、忙しくて時間がなかったり、ホワイトニングのために歯を削るのは抵抗があるという方も少なくありません。
そこで、歯医者さん何度も通わずに自宅でできるホワイトニング「セルフホワイトニング」をご紹介します。
自宅で簡単にできますから、きちんと続ければ美しい白い歯が長続きしますよ♪
★簡単に歯を白くできるアイテムが欲しい！
★白い歯を持続するコツを知りたい！
セルフホワイトニングとは?
お家で簡単にホワイトニングができたらいいですよね?
忙しくて歯医者さんに通えない、あまりお金をかけられないという方に気軽にホワイトニングができるということで、今セルフホワイトニングが大人気なんです。
素敵な笑顔を我慢する必要はありません。
きれいな美しい白い歯で美人度をアップ♪
審美歯科に通わずに、自分で白い歯に変身させましょう。
歯に汚れがつくのはなぜ?
歯の汚れであるステインが付着しやすいものには、次のようなものがあります。
日々、着色作用のある食品を口にすることが歯の黄ばみの原因となります。
ポリフェノールを多く含む食品
・コーヒー（クロロゲン酸）
・紅茶（紅茶ポリフェノール）
・緑茶（緑茶ポリフェノール）
・ 赤ワインブドウやブルーベリー（アントシアニン）
タバコに含まれているヤニ
タバコに含まれるヤニも着色の原因になります。
厄介なことに、歯の表面だけでなく歯肉の色素沈着まで引き起こし、歯肉が黒ずんでしまうのです。
歯医者さんで歯を漂白するホワイトニングとの違い
歯医者さんで行うオフィスホワイトニングは歯が白くなるまで何度も通う必要があり、保険適用外なのでかなりお金がかかってしまいます。
歯を削ったり、表面を溶かしたりするので、ちょっとおおがかりな工事のような感じですね。
十分な効果は得られるかもしれませんが、途中で通うのが大変になったり、経済的な負担が大きくなったりして断念してしまうことも。
人によって知覚過敏というリスクも負うこともありますので、気軽さと効果のバランスを考えれば、セルフホワイトニングがおすすめです♪
セルフホワイトニング商品を選ぶポイント
黄ばみの原因に作用するホワイトニング成分配合
歯の黄ばみ原因である着色汚れや口内の乾燥などを解消するには
- 着色汚れを落とす成分
- 乾燥を防ぐ保湿成分
- 歯を強くする成分
これらの作用があるホワイトニング商品がオススメです。
人気芸能人に好評のホワイトニンググッズ
道端アンジェリカ愛用ホワイトニンググッズ 美歯口
道端アンジェリカ
1985年12月5日生まれ
福井県出身
道端カレンと道端ジェシカとそして自身とからなる『道端三姉妹』の三女。
美歯口
30日分の歯磨き粉が小分けになっていて、継続しやすいホワイトニングキットです。
ホワイトニングだけでなく、口臭や虫歯などの対策が可能なので、歯の健康維持にオススメの商品です。
3日で1万個の販売実績もある人気商品で、歯ブラシもセットで付いてきます。
定期価格 5,880円
熊田曜子愛用ホワイトニンググッズ ちゅらトゥース
熊田曜子
生年月日： 1982年5月13日
生まれ： 岐阜県 岐阜市
身長： 164 cm
ちゅらトゥース
虫歯率全国ワースト１の沖縄が生んだホワイトニングアイテムで、PAAという成分が口臭や歯の汚れの原因物質に働きかけ、通常の歯磨きでは落ちにくい汚れを落とします。
定期価格 4,980円
注目セルフホワイトニングアイテム
お試し感覚で気楽にスタートできる、注目のセルフホワイトニングアイテムを紹介します。
ホワイトニングが初めての方はまずはこちらから。
速攻美白 ポリリンキューブ(スポンジハミガキ) 3個入
メーカー通常価格： ¥500 (税抜)
クリアクリーン プレミアム ホワイトクリアパック ハミガキ 7回分
参考価格: ￥1,848 (税込)
トゥービー・ホワイト 薬用 ホワイトニング ジェルハミガキ (電動歯ブラシ対応)
100g 【医薬部外品】
価格: ￥2,374
ホワイトニング効果を長持ちさせたい！
歯ブラシは1ヶ月で交換
歯ブラシの毛先が開いたままでは歯の汚れを落とすパワーが低下して着色汚れが落としきれずに溜まってしまいます。
同じ歯ブラシを使い続けると毛質が劣化したり雑菌が増殖したりしますから、1ヶ月で交換するようにしましょう。
よく噛んで食べる
よく噛むことで唾液を分泌しやすくし、口内の乾燥を防ぐことができます。
すると口内の洗浄力を高めることができ、歯の黄ばみや口臭などだけでなく歯周病や虫歯などの対策にも繋がります。
歯を磨きすぎない
歯を強く磨きすぎると歯ぐきが傷つくのはもちろん、歯の表面のエナメル質が薄くなり、歯そのものが弱くなってしまいます。
さらに、歯の内側の象牙が透けて歯が黄ばんで見えることがありますから、歯は丁寧に磨きましょう。
まとめ
セルフホワイトニングは時間も場所も選びませんから続けやすいというメリットがあります。
笑った時の美しい白い歯を今まで羨ましく思っていたならぜひ今から始めてください。
人に見られる美人の印象がぐっとアップしますよ♪
