急な出会いに着痩せテクニック！膨張色でもヤセてみせるコツ

久しぶりに人と出会うからオシャレしようと思っていたら、自粛太りで少しぽっちゃり!ピンチという女性も多いはず。

このコロナの期間の太った平均体重はプラス3kgと言われており、女性も例外ではないのです。

突然人と会う必要ができても、簡単に体重を減らすことはできませんよね。

そこで今回は、急に減量できない時にファッションで着痩せして見えるテクニックと、逆に太って見えるNGコーデをご紹介します。

1kgでも痩せてみえるような理想のスタイルに見えるテクニックを覚えましょう。

着痩せするってどういうこと？

着痩せというのは目の錯覚を利用したコーデで、実際に体重が減るわけではないですが、着こなしをうまくコーディネートすることで、実際より痩せてく見えるテクニックです。

色、柄、デザインなどを上手く組み合わせると、よりおしゃれになり、上手に着痩せできるようになります。

着痩せ色の組み合わせ方

太く見えやすい色を「膨張色」、痩せて見えやすい色を「収縮色」と呼びます。

この2つをきちんと正しく使い分ければオシャレ×着痩せで素敵なファッションに。

ただし、着痩せ色を使えば着痩せして見えるのは確かですが、よりファッショナブルにするためには膨張色のほうも無視できず、コーデに組み込む必要があります。

着痩せして見せやすい色【収縮色】

着痩せして見せやすい色【収縮色】は、ダークブルー、ダークグリーン、ブラックなどのダークカラーです。

影のように見えるので、実際よりも面積が小さく見やすいという特徴があります。

ただ、多用すると全体的に暗い印象になってしまうのがデメリットです。

太って見えやすい色【膨張色】

膨張色は、白やベージュなどの明るい色と、赤、オレンジ、黄色、ピンクなどの暖色です。

光が反射するため、実際よりも膨らんで見えるという特徴があります。

同色のコーディネート

上下を同じ色にすることで、同じ色の服が上下をつなぎ、全体的に縦長の印象になります。

ただし、色が似ていても、全身を一色で覆うと全身がぼやけて伸びて見えるので注意してください。

ネイビーとブルーのコンビネーションが若々しくさわやかな印象を演出しますのでおすすめです。

スカートとのコーディネートもおすすめですが、コスチュームのベースをブルーにして印象を引き締めましょう。

トップスとネイビーのようなスナップの組み合わせで、全体のシルエットがすっきりと整います。

スナップのようなフレアスカートは裾が広く、ウエストの細さを強調してくれるのが特徴です。

全体的に収縮色だけを組み合わせると印象が重くなりますので、柄を上手に取り入れて下さい。

【膨張色】のファッションをどうしても楽しみたいなら？

明るい色を取り入れたい場合は、カラーパンツをコーディネートに取り入れることをお勧めします。

クリアカラーのトップスとボトムスを合わせてコントラストを高めることで、重厚感のないさわやかなカジュアルウェアをコーディネートでき、ピンクやパステルカラーなどの淡い色でも着痩せできます。

ポイントは、「上が明るい」「下が暗い」という配色です。

その結果、バランスの取れたフェミニンな外観になりますし、上下を同系色にすることで着やせする縦を強調することができます。

膨張しやすい白いブラウスは、着方によって着痩せ服に見えます。

ルーズホワイトのトップスとシュリンクカラーのボトムスを組み合わせると、全体的にコントラストとシャープさが出てきます。

色をうまく組み合わせることでこのように、着痩せコーデを楽しめますので、ぜひ試してください。。

着痩せコーデに取り入れたい柄

柄物デザインを上手に着れば、着痩せに便利なアイテムです。

ただし、柄が強すぎると太く見える場合がありますので、柄が好きな方は柄の印象の強さに気をつけてコーディネートしてください。

【ボーダー柄】

ボーダーは横柄ですから膨張して見えやすいですので、ランダムのボーダーや縦縞のボーダーを使ってコーディネートすることをお勧めします。

また、等間隔の境界線の場合は、太すぎない線の太さを選びましょう。

【フローラル柄】

一歩間違えると太って見えてしまうフローラル柄はサイズや配色が重要で、大きな柄を選ぶときは基本的にダークベースが良いでしょう。

花が広がって見えずにタイトに見せることができますが、体が大きい人ほど花柄の大きい服を着てしまった時の印象が重くなりますので注意しましょう。

3つの首[首、手首、足首]、ふくらはぎ、二の腕に工夫を

[首、手首、足首]などの3首という細い部分をきちんと見せることで、全体の身体が細いような錯覚を起こさせることができます。

首周りがVネックの服を着れば、首元や顔周りにシャープな印象を与えるので重宝です！

手首を出すときは、長いフレアスリーブまたは七分袖を使用して、視線を手首に移すことができます。

足首やふくらはぎを出したい場合は、クロップドパンツとミモア丈のスカートで下半身全体がすっきりと見えます。

また、ふくらはぎだけでなく、気になる二の腕などの部分をカバーする服が、痩身効果を高めることができます。

コーディネートする時も視線がどこへ行くか考えてみてください。

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とてもわかりやすく紹介されていますので是非 参考にしてください。

まとめ

急な出会いに慌てることのない、着痩せするコーディネートのテクニックを知っておけば安心して外出できますよ♪

今まで収縮色だけでまとめていた方は膨張色も上手に使って、着痩せとオシャレの両方を演出しましょう!