赤ちゃんの健やかな成長を願う際、母乳が良いのか粉ミルクをあげるべきなのか、悩んでいるママは意外に多いはず。
母乳と粉ミルクにはそれぞれに異なるメリットがあり、育児に上手に生かしていくことで赤ちゃんの健やかな成長にアプローチできます。
今回は母乳と粉ミルクの育児について、知っておきたいメリットをわかりやすくお伝えしてみたいと思います。
赤ちゃんに良いのは母乳？粉ミルク？それぞれのメリットを解説
赤ちゃんを育てているママにとってもっとも気になる、母乳と粉ミルクの育児はどちらが良いのかという疑問。
ここではそんな疑問を解決すべく、赤ちゃんの育児の母乳と粉ミルクそれぞれのメリットについて一緒に見ていきましょう。
赤ちゃんの育児に母乳を与えるメリットとは？
赤ちゃんの育児に母乳を与えることは、粉ミルクを使うよりもナチュラルで健康に良いイメージがありますよね。
赤ちゃんの育児に母乳を与えることはこのメリット以外にも、ママの乳首に刺激が加わるため、この影響によってオキシトシンというホルモン分泌が活性します。
オキシトシンは幸せホルモンと呼ばれ、子育て中のママの癒しやストレス、不安感の軽減につながるメリットがあり、母乳を赤ちゃんに与えることは精神的な健康を保持するためにも良い部分があります。
さらに母乳を赤ちゃんに与える子育ては、産後ダイエットを意識したママにも大きなメリットがあります。
その理由は出産によって蓄積した脂肪は母乳に含まれる成分によって減少し、それを赤ちゃんが吸い取ってくれるために産後ダイエットに役立つと考えられているのです。
赤ちゃんの育児に粉ミルクを与えるメリットとは？
赤ちゃんの育児に用いられることが多い粉ミルクは、母乳と似たような風味・味わいが特徴で、あ赤ちゃんの健やかな成長に欠かせない栄養がバランスよく配合されています。
また赤ちゃんに粉ミルクで育児を行うと、一日にどのくらいの量のミルクが必要になるのか、栄養バランスを整える目安にも役立ちます。
産後の女性はホルモンバランスのゆらぎ、ストレスなどで母乳が安定して出ないことも少なくはありません。
そんな際にも赤ちゃんに粉ミルクを与えることは、身体的な影響によるストレスを緩和できるメリットもがあります。
また粉ミルクでの赤ちゃんの育児は、夫の協力を得られやすかったり、父と子のスキンシップ・コミュニケーションが取れる時間の確保にも役立つと言えるでしょう。
赤ちゃんに良いのは母乳・粉ミルクを合わせた混合育児だった！？
赤ちゃんに母乳を与えること、粉ミルクで育てることには、それぞれに異なったメリットがあるとわかりましたね。
このようなことから、赤ちゃんの健やかな成長をサポートするために、両方を用いた混合育児が推奨されるようになっています。
また混合育児は、赤ちゃんを育てるママの全体の50％以上が実践しているとのデータ結果が報告されています。
母乳と粉ミルクの両方を用いた混合育児には、主に次のようなメリットがあるんですよ。
- 家事や仕事、自分の時間に集中できる
- ママの体調や赤ちゃんの食欲に合わせて育児ができる
- 状況に応じた切り替えが可能になる
母乳と粉ミルクを合わせた混合育児は、それぞれの育て方の利点を生かせる、効率的で安心な方法だと実感できますね。
～おわりに～
赤ちゃんの育児は、ママと赤ちゃんのコンディションに応じたやり方が理想的と言えるので、母乳・粉ミルクの育児をフレキシブルに用いていくことが重要なポイントに。
母乳・粉ミルクそれぞれのメリットを見直しながら、赤ちゃんとママのコンディションにマッチした理想的な育児を進めていってくださいね。
赤ちゃんに良い育児、母乳と粉ミルクの混合育児やメリットはこちらも参考にしてくださいね！
