皆さんは、きちんと朝食を摂っていますか？ 朝食を摂らないと、1日の元気が出なかったり、仕事に集中できない…そんな経験をした人もいるのではないでしょうか。 ですが、毎日早起きをして朝食を準備するのは大変ですよね。 今回は、日中仕事に集中していきいき過ごすため＆美容や健康に良く、かつコンビニで手軽にゲットできる朝食を紹介し...

毎日忙しく仕事をしていると、過度の緊張や長時間の集中力が必要になることもあり、働く女性の「無意識な食いしばり」が問題になっているんです。 食いしばりは、働く女性が仕事中に、自身では知らず知らずの内にしてしまい、気付いた時には心身ともにどんよりとした不調が出るケースがあるんです。 今回は働く女性の仕事中に意外に多い、食い...

毎日着ていくオフィス服。どこかマンネリ化してしまったり、自分に似合っているか分からない…という人は、自分の骨格に合ったアイテムを基準に選んでみるのもおすすめです。今回は、骨格3タイプからおすすめのオフィス服をご紹介します！ オフィス服は“骨格”に合わせて選ぶのが吉？ みなさんは、普段のオフィス服をどのような基準で選んで...

ついに2024年も半分が終わり、夏は始まろうとしています。夏は、体調が荒れやすい季節。その一方で、恋愛では出会いが増えたり、夏が好きな人はテンションが高まったりすることも。この記事では、そんな7月の運勢を12星座別にご紹介。さらに、運気を高めるためのラッキーアイテムとカラーもご解説します。 おひつじ座 一進一退の運勢で...

働く女性に健康に関する悩みは付きものですが、生理や妊活、更年期など女性特有の悩みはなかなか人に言えない要素のひとつです。そこで今回は、女性が抱える悩みをテクノロジーを使って“自分で”解決する方法を、「セルフケア」の観点でお伝えします。 “フェムテック”とは？ 「フェムテック」とは、Female(女性)とTechnolo...

ビジネス専用バッグは、普段に持ち歩くバッグとは違い、機能性や丈夫さ、アイテムがたくさん収納できる容量など、細かな部分を重視するものですよね。 さらに働く女性の中には、通勤用のビジネスバッグのデザインにもこだわり、仕事へのモチベーションアップになるようなタイプが理想と思うことがあるでしょう。 今回は働く女性の通勤用ビジネ...

働く女性に多い日々のデスクワークで、眼精疲労や目の痛み、乾燥などのトラブルが気になってはいませんか？ デスクワークは目を酷使する業務でもあるので、眼精疲労が続くと集中力やモチベーションの維持が難しくなり、うっかりミスにつながるのではないかと心配になってしまうでしょう。 今回は眼精疲労をリセットして軽やかなコンディション...

6月は、悪天候が多かったり、気温の変化が激しかったりして、気持ちが沈みやすい時期。そんな6月を楽しむためにも、自分の運勢の流れを知っておきましょう。この記事では、12星座別に6月の恋愛運、仕事運、金運を解説します。気持ちを高めて嬉しい出来事を引き寄せるラッキーアイテムとカラーも分かりますよ。 おひつじ座 比較的良い運気...

新生活のスタートと同時にレディーススーツを新調しても、毎日着用しているとそろそろ新しいタイプも用意しておきたいと感じるものですよね。 今回は仕事中はもちろん通勤中のファッションにも役立つ、魅力的なレディーススーツが買えるおすすめブランド5選をご紹介。 働く女性それぞれの好みやニーズに合ったレディーススーツを見つけるべく...

毎日忙しく働いていると、知らず知らずの内にカラダとココロのストレス、疲労が溜まり、夜になって急にこの不調を強く感じるものですよね。 仕事によるストレスや疲労は、質の良い睡眠でリセットできますが、そもそもの基本となる睡眠の質が乱れていると、仕事はもちろん日常生活の面でも良くない影響が出やすくなります。 今回は働く女性の仕...

「今後のキャリア、どうしたらいいんだろう？」「私はどうすべき？」 そんな風に考えている方も多いことでしょう。 残念ながら、男性以上に女性はキャリア形成が難しいのが現状です。 そこで、今回は女性がキャリアを形成していくうえで考えておくべき重要なポイントをご紹介します。 最近よく耳にするロールモデルについても解説しています...

一年が始まってから5ヶ月が経ち、そろそろゴールデンウィークの季節です。大型連休は普段と違う過ごし方をするからこそ、運気の流れが気になるもの。そこでこの記事では、12星座占いで5月の仕事運、恋愛運、金運をご紹介します。 おひつじ座 安定期に入りました。これまで慌ただしく毎日を過ごしていた人は、落ち着くことができるでしょう...

新生活のスタートとともに、転職や就職、部署異動や昇格など、これまでとは職場環境・仕事内容がガラリと変わった女性が多いのではないでしょうか。 職場環境の変化は、カラダとココロが慣れるまでにそれなりの時間がかかることもあるため、ストレスや頭痛、だるさなどの不調が出てはいませんか？ 新生活のスタートで職場環境、仕事内容が変化...

「育休後復帰したらポジションを外された・・・」「簡単な業務しか回ってこない」 そんな悩みを抱えている方、ずばりマミートラックに陥っています。 「マミートラックって何？どうしたらいいの？」という方のために、今回はマミートラックについて解説していきます。 マミートラックの言葉の意味、マミートラックが起こる原因や問題点、対策...

春は何か新しいことにチャレンジしようという気持ちが高まりますが、女性が第一線で活躍できる美容系の資格取得に興味を惹かれていませんか？ 美容系の資格取得は、女性の外見・内面の魅力をキープしながら、コミュニケーション能力も身につく理想の内容。 今回は美容系の資格6選について、取得しておくとおすすめの理由や活躍できる働き方な...