「メンタルタフネス」という言葉を聞いたことはありますか？直訳すると、メンタルに対する“耐久性がある”という意味ですが、仕事においてこの概念を持っておくと、ストレスに強くちょっとのことでは動じなくなります。 今回は、社会における「メンタルタフネス」の大切さについてご説明します！ ストレス社会において大切な「メンタルタフネ...

働く女性に健康に関する悩みは付きものですが、生理や妊活、更年期など女性特有の悩みはなかなか人に言えない要素のひとつです。そこで今回は、女性が抱える悩みをテクノロジーを使って“自分で”解決する方法を、「セルフケア」の観点でお伝えします。 “フェムテック”とは？ 「フェムテック」とは、Female(女性)とTechnolo...

「今後のキャリア、どうしたらいいんだろう？」「私はどうすべき？」 そんな風に考えている方も多いことでしょう。 残念ながら、男性以上に女性はキャリア形成が難しいのが現状です。 そこで、今回は女性がキャリアを形成していくうえで考えておくべき重要なポイントをご紹介します。 最近よく耳にするロールモデルについても解説しています...

「育休後復帰したらポジションを外された・・・」「簡単な業務しか回ってこない」 そんな悩みを抱えている方、ずばりマミートラックに陥っています。 「マミートラックって何？どうしたらいいの？」という方のために、今回はマミートラックについて解説していきます。 マミートラックの言葉の意味、マミートラックが起こる原因や問題点、対策...

バリバリ仕事したいけど家庭のこともちゃんとしたい・・・ そんな風に考えている方も多いことでしょう。 出産や育児など、女性だからこそぶつかる問題がありますよね。 そこで今回は、キャリアを諦めずに生活できるようにするステップやキャリアプランをご紹介します。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 女性のキャリアを考える際の重要...

仕事やキャリアの部分において、女性がもっと活躍できるにはどうしたらいいんだろう？ そんな風に考えたことはありませんか？ 現代社会で女性のキャリアを推進していくには「発信」が重要な要素になってきます。 SNSが盛んな現代で女性が自分自身のキャリアについて発信していくことが、個人のみならず社会全体に良い影響をもたらしてくれ...

仕事と育児を両立させながら、時間や自分の感情をどのように管理するか悩むのはよくあることです。 ワーママにとって正しいという指標はありませんが、先輩ワーママがどのようにして仕事と育児のバランスをとっているのか、興味がありますよね。 そこで今回は、フルタイムで働くワーママの一般的なタイムスケジュールと、キャリア・育児の両立...

多様な環境で働く女性はどんなことに悩んでいるのでしょうか。 結婚、出産、育児とライフステージが変わっても働き続けることを選択する女性が増加中。 働く女性が増えればそれだけ現代社会では悩みの数も多く、多種多様となっていきますが、どんな悩みが多くて誰に相談すればいいのでしょう? 今回はそんな、働く女性によくある仕事の悩みに...